// こんにちは、毎日体重を計るようにしたヒロクアサクです。 知人に「毎日、体重計に乗るだけで痩せるよ」と言われ、半信半疑で自分の見たくもない体重を毎日記録しております。 ダイエットをする前に、先ず体重計を乗ることを癖付けすることが大切だという…